Por que não devemos prender o espirro?

Você já deve ter ouvido falar que segurar o espirro não faz bem, mas você sabe o motivo?

Com certeza esse questionamento é muito recorrente e curioso, afinal, como o ato de segurar uma coisa que começa fazendo uma leve coceirinha nas narinas pode causar algum risco à nossa saúde?

Pois bem. Em 2018 um homem chegou no hospital apresentando inchaço no pescoço, dores ao se alimentar e sua voz já não era mais a mesma. Isso por conta de um espirro que foi segurado e acabou rompendo sua faringe.

Porque espirramos?

Antes de tudo, seria interessante explicar para vocês como funciona o espirro.

Ele nada mais é do que uma resposta fisiológica a algum tipo de irritação no revestimento respiratório do nariz. Inicialmente, ocorre a liberação química de substâncias como histamina e leucotrienos, causadas por infecções virais ou irritantes físicos como a fumaça, poeira, perfumes e o ar frio.

Esses fatores causam a fuga de líquido dos vasos do nariz, fazendo com que o paciente sinta coceira, congestão nasal e gotejamento no local.

Sua principal função é retirar do corpo tudo aquilo que está incomodando e pode ser prejudicial para o nosso organismo.

Uma curiosidade é em relação à força e velocidade do espirro: ele pode chegar a ser expelido em até 160 km/h.

Interessante pensar também que, do mesmo jeito que nosso corpo expulsa todos esses microorganismos, existem algumas doenças que são transmitidas pelo espirro, um bom exemplo é a gripe. Por isso, o hábito de colocar sempre as mãos na boca e no nariz ao espirrar é tão importante, assim como lavá-las logo em seguida.
O que acontece quando prendemos o espirro?

As pessoas, muitas vezes, não compreendem que realmente é perigoso segurar o espirro, afinal, é algo tão comum em nosso cotidiano que parece não precisar com que a gente se preocupe, não é mesmo?

Mas sua força e velocidade, quando contidos, podem causar alguns problemas para você.

Quando seguramos o espirro, aumentamos a pressão do nosso ouvido, nariz e garganta, ou seja, quem apresenta algum tipo de deformidade anatômica pode vir a ter um quadro grave, causando consequências como:

• Dores de cabeça;
• Alteração na orelha média, no nervo óptico e na retina;
• Hemorragia ocular;
• Ruptura de vaso sanguíneo, podendo resultar até em um AVC.

Em outros casos, o paciente pode gerar uma pressão de ar tão grande nos pulmões, ao segurar o espirro, que acaba causando danos leves ou que podem precisar, até mesmo, de uma hospitalização.

O quadro é considerado raro, mas pode acontecer. Confira abaixo a lista de consequências que podem acontecer com sua saúde ao segurar o espirro:

• Dor cervical;
• Fratura facial;
• Romper o tímpano;
• Causar perda auditiva;
• Desencadear um enfisema subcutâneo;
• Fraturas de costela;
• Hérnia;
• Lesões oculares;
• Dano visual;
• Lesão vertebral;
• Ruptura arterial;
• Formação de hematoma no pescoço e outros locais.

Caso de 2018

Ah, você deve estar se perguntando do rapaz que comentamos no começo do texto, acertamos?

Ele precisou ser hospitalizado, sendo alimentado por tubos para não danificar ainda mais a garganta e foi receitado alguns antibióticos para ele.

Não existe uma maneira de impedir que o espirro aconteça, portanto, não o segure!

Caso esteja em um ambiente com outras pessoas, coloque a mão, um lenço ou o antebraço na frente das vias respiratórias para evitar que outras pessoas se contaminem com as bactérias presentes nas gotículas.

E não se esqueça do principal, lave muito bem suas mãos com água e sabão após o espirro e, se possível, faça uso do álcool em gel.

Fonte: Clínica Regina Ortega