Neurocientista explica como funciona a nossa memória

Pesquisador esclarece também o que podemos fazer para melhorar a memorização

• Tocador de áudioSabe aquela hora em que você tenta lembrar de algo e não consegue? O famoso “branco”?  Esse problema é muito comum e está ligado a seus hábitos e à maneira como você utiliza sua memória.

Nós usamos a memória para tudo e o tempo todo. Nossa capacidade de memória tem como base a fisiologia do cérebro, que é composto de aproximadamente 100 bilhões de neurônios. Se cada neurônio pudesse armazenar apenas uma “unidade” de memória, o nosso cérebro estaria transbordando de informação.

Em conversa com Lézio Bueno Júnior, biólogo, doutor em Neurociências e atualmente pesquisador associado da Faculdade de Medicina da Ribeirão Preto (FMRP) da USP, ele explica que é preciso sair da rotina e, além disso, ter bons hábitos pode melhorar a nossa capacidade de memorização.

Vitória Junqueira

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FONTE: Jornal da USP